A mozgás jelentősége és öröme időskorban

Hogyan mozogjak biztonságosan időskorban? • Ha csontritkulásom van, nem tesz rosszat a mozgás? • Hogyan találjam meg a leginkább nekem való mozgásformát? • Csak akkor jógázhatok, ha hajlékony vagyok?
Ezekre a kérdésekre (is) biztosan választ adnak szakértőink. Tegye fel Ön is kérdéseit nekik, miközben regisztrál programunkra!