Szerző: Csillag Gabriella | jún 14, 2024 | tudomány
Nagy probléma, hogy az egyedül élő idős ember, ha bajba jut, nem kap azonnal segítséget. Gyakran így van ez utcai vagy otthoni eleséskor, de egyéb otthoni balesetek esetén. S nem egyszer előfordul, hogy mire megtalálják, már nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem tudnak...
Szerző: Csillag Gabriella | ápr 29, 2022 | tudomány
Fontos, hogy az öregedésünk előrehaladtával is jól étkezzünk, és figyeljünk arra, hogy a szervezetünkben bekövetkező változások alacsonyabb kalóriaigényt eredményeznek. Amennyiben az aktivitásunk csökken, fontos, hogy csökkentsük az étkezési adagok méretét is, és hogy...
Szerző: Csillag Gabriella | ápr 2, 2022 | ageizmus, időskor megélése, tudomány
Olyan kezdeményezés látott napvilágot, ami szó szerint újrafesti az idősödésről alkotott eddigi képeinket. Elindult az első ingyenes képkönyvtár , amely pozitív és reális képeket mutat be az idősekről azzal a céllal, hogy megcáfolják a későbbi életről alkotott negatív...
Szerző: Csillag Gabriella | febr 1, 2022 | demencia, időskor megélése, mozgás, tudomány
Még a legkisebb fizikai aktivitás is csökkenti a demencia kockázatát – friss kutatás A „nem eléggé aktív”, az „aktív” és a „nagyon aktív” személyeknél 10%-kal, 20%-kal, illetve 28%-kal alacsonyabb a demencia kockázata a teljesen inaktív személyekhez képest. Az...
Szerző: Csillag Gabriella | dec 29, 2021 | generációk, időskor megélése, tudomány
„Na most lett elegem ezekből a simogatós telefonokból” – dobta le édesapám az okostelefonját az ágyára.Nem telik el szinte úgy nap, hogy ne kérdezne meg ezt-azt, amikor ügyeskedik a laptopján vagy „simogatja” az okostelefonját. Szerencséjére együtt lakunk,...
Szerző: Csillag Gabriella | dec 4, 2021 | idősellátás, otthoni ápolás, tudomány
Dr. Lindsay Jones-Born írását tolmácsoljuk az A place for mom oldalról A megfelelő étkezés minden életkorban fontos, de nagyobb jelentősége van idősebb korban, amikor a táplálkozási igényeink megváltoznak. A kielégítő tápanyagbevitel fontos az egészség, az életminőség...
