Egészséges étkezés időskorban

Egészséges étkezés időskorban

Fontos, hogy az öregedésünk előrehaladtával is jól étkezzünk, és figyeljünk arra, hogy a szervezetünkben bekövetkező változások alacsonyabb kalóriaigényt eredményeznek. Amennyiben az aktivitásunk csökken, fontos, hogy csökkentsük az étkezési adagok méretét is, és hogy...
Újrafestés

Újrafestés

Olyan kezdeményezés látott napvilágot, ami szó szerint újrafesti az idősödésről alkotott eddigi képeinket. Elindult az első ingyenes képkönyvtár , amely pozitív és reális képeket mutat be az idősekről azzal a céllal, hogy megcáfolják a későbbi életről alkotott negatív...
Idősek klubja

Idősek klubja

Hogyan lehetne az idősek klubját jobbá tenni? – Izgalmas megoldandó kérdések egy friss kutatás alapján  MI AZ IDŐSEK NAPPALI ELLÁTÁSA VAGY IDŐSEK KLUBJA PONTOSAN?Az idősek klubja a saját otthonukban élő, idős koruk miatt szociális és mentális támogatásra szoruló,...